La recette de mon magic’grog

Vous connaissez le grog au rhum ? Ici je vous propose un grog aux plantes ! Cette recette est très précieuse pour vous aider à contrer les maux hivernaux divers.

Ingrédients du GROG :

Thym séché
1 citron
Gingembre en racines
Propolis
Miel
Huile essentielle de ravinstara.
Étape 1 :

Réaliser à l’aide de votre extracteur de jus ou d’une simple râpe à légumes & d’un presse-citron un mélange frais de citron (1/4) et de gingembre (3/4)
Étape 2 :

Faire bouillir de l’eau et y infuser 5 min du thym en tisane
Étape 3 :

Filtrer votre tisane de thym et y incorporer votre mélange de de citron/gingembre
Étape 4 :

Bien mélanger ce mélange en y incorporant une càc. de miel additionné d’une goutte d’huile essentielle de ravintsara et 5 gouttes de propolis. (l’huile essentielle ne se dilue dans l’eau chaude qu’avec du miel ou un sucre)
Étape 5 :

Vous installer bien confortablement au chaud avec cette boisson magique à consommer deux ou trois fois par jour jusqu’à rétablissement complet.

voici un site intéressant http://www.mangervivant.fr/5-clefs-passer-hiver-top-de-forme/

merci sissi pour la recette et pour le lien vers le site